En dehors des séances à l’année, ateliers de relaxation à thèmes
Participation indépendante des cours et ouverte aux non-adhérents
Sessions trimestrielles, sur 3 samedis consécutifs, de 8h45 à 12h15,
Possibilité de s’inscrire à 1, 2 ou 3 sessions.
| JOURS | THEME | |
| 30 septembre, 7 et 14 octobre 2023 | Vers un meilleur sommeil | |
| 17 février 2024 | Fatigue et énergie | |
| 6, 13 et 20 avril 2024 | Estime de soi, confiance en soi | |
| Tarifs adhérents | 1ère session 75€ 2ème session 70€ ( si participation à la 1ère ) 3ème session 65€ ( si participation aux 2 autres ) | |
| Tarif non adhérent | 80€ par session ( tarif unique ) |
Arrive l’heure du dernier atelier : ESTIME DE SOI, CONFIANCE EN SOI
Samedis 6, 13 et 20 avril 2024 de 8h45 à 12h15
Salle Audinot, place de la Fontaine – Heillecourt
Laurence Lance, relaxologue, vous propose une session d’ateliers de relaxation sur le thème de la confiance en soi et de l’estime de soi.
Elle vous invite à vous mettre en route et à avancer sur le chemin qui vous conduit à la découverte de vous-même. En vous accordant écoute et bienveillance au sein d’un petit groupe, elle vous guidera pour mobiliser vos ressources et mettre en œuvre vos atouts. Séance après séance, au travers d’exercices simples et variés, vous serez ainsi amené(e) à prendre confiance en vous et à vous affirmer.
Inscription au secrétariat les mercredis ou en nous retournant la fiche d’inscription, à télécharger ci-dessous, complétée et accompagnée du règlement, avant mercredi 3 avril 18h.
Tarifs pour les 3 samedis : Adhérent 75€ (70€ si participation à une des 1ères sessions) – Non adhérent 80€
Possibilité de participer à seulement 1 samedi (30€) ou 2 samedis (55€) + 5€ non adhérent
Limité à 12 personnes. Un minimum de personnes est requis pour maintenir la session.