Happy Nordic ® c’est la combinaison parfaite entre MARCHE NORDIQUE et SPORT SANTE. Grâce à la technique de propulsion par le haut du corps spécifique à la marche nordique, tous les muscles du dos sont activés, favorisant mobilité, équilibre et coordination ET grâce à des ateliers de Pilates, de Yoga et Méditation, on travaille l’endurance pour améliorer le souffle, tout en respectant la condition physique de chacun…
Une véritable préparation mentale pour une vie épanouie, reliée avec les cycles de la nature.
Vous pouvez vous inscrire soit à l’année, soit à la séance.
| Jours et horaires | Lundi (nouveau créneau) | de 18h30 à 20h30 |
| Jeudi | de 14h30 à 16h30 | |
| Samedi | de 14h30 à 16h30 | |
| Lieu | Secteur Nancy Sud / Sud-Ouest | Transmis avant chaque séance |
| Animatrice | Laurence BROUSSIER | |
| 03 83 54 41 42 / 06 64 14 01 52 | loisirsetrencontres@lr-heillecourt.fr | |
| Formule à l’année (31 séances) | Heillecourt : 200 € (+adhésion L&R) | Extérieur : 215 € (+adhésion L&R) |
| Formule à l’année – 2 séances/semaine (62 séances) | Heillecourt : 380 € (+adhésion L&R) | Heillecourt : 408 € (+adhésion L&R) |
| Formule à la séance / séance découverte | Adhérent : 13 € | Non adhérent: 15 € |
Pour la formule à la séance : Achat de carnet de 1 à 10 tickets à la permanence.
