Sylvothérapie

La sylvothérapie ou « bain de forêt » naît d’une association entre les deux mots latins suivants, « silva » qui signifie « forêt » et « therapeia » qui signifie « soin » ou encore « cure ». Ce terme récent désigne une pratique complémentaire qui vise à s’immerger dans une forêt et s’y ressourcer au contact des arbres qui la composent.

Les arbres offrent une reconnexion à soi, à la nature et à l’instant présent. Dans une société industrialisée et urbanisée où l’on est souvent en « pilotage automatique », la sylvothérapie comble le besoin précieux d’une pause relaxante au cœur de la nature.

Et c’est pourtant d’où l’on vient ! Effectivement, l’Homme a vécu durant des milliers d’années au contact de la nature. La sylvothérapie permet donc de se replonger le temps d’un instant dans notre état naturel, facilement.  

ATELIER DE SYLVOTHERAPIE

Samedi 2 novembre 2024, de 14h à 16h30, au Parc Mme de Graffigny

RDV à l’entrée du parc, rue Albert 1er à Villers-lès-Nancy. Thierry Barbillon, praticien en Sylvothérapie, vous guidera à travers la nature lors d’une promenade sylvestre de 2h30, ponctuée de petits ateliers, accentuant les effets bénéfiques d’une simple balade sous les arbres. 

Les participants repartiront avec une surprise concoctée par l’animateur.

 

Inscription au secrétariat les mercredis (8h45-12h30 / 13h45-18h) et samedi 19 octobre (9h-11h15)

Limité à 12 personnes (un minimum est requis). Dates/horaires susceptibles d’être modifiés ou annulés selon la météo et le nombre d’inscrits.